Categoría Conocimiento.
Pareciera que para la eutonía los huesos son más importantes que los músculos. Ambos son importantes; la estructura ósea puede descansar en el piso y puede mantenerse erguida, de pie o sentada, por la acción de pequeños músculos internos que… Seguir leyendo →
(Después de leer a Fritz Perls en Sueños y Existencia) Uno de los fenómenos esenciales de la percepción, es la “figura-fondo” o formación gestáltica. El proceso de crecer como personas, lleva tiempo, pues crecer se realiza a través de enfrentar… Seguir leyendo →
Comparándonos con los animales u otros seres vivos, la mayoría diríamos: “Nosotros somos pensantes, ellos no piensan”. Pero si vivimos con las gafas de la mente puestas, no podremos comprender la vida, y tampoco quiénes somos nosotros. La mente pertenece… Seguir leyendo →
Creo que en esencia nosotros somos pura vibración de energía. Esa sería nuestra verdadera naturaleza. Nos cuesta sentirla pues bajamos a este mundo para manifestarnos como seres humanos, para aprender a vivir en sociedad pacíficamente, para crecer como personas, y… Seguir leyendo →
Hacer eso no es algo fácil; ¿de qué manera lo podríamos hacer? Será necesario conocer primero cómo funciona nuestro sistema nervioso. Cuando estamos realizando algo es muy común poner demasiada tensión muscular o muy poca, (observa si aprietas tus maxilares)… Seguir leyendo →
¿Qué se considera un mal hábito? Todo lo que nos pueda estar dañando a nosotros mismos, a otra persona, o a la naturaleza. Nuestra manera de actuar en determinadas circunstancias, ya podría constituir un mal hábito. Yo no soy cariñosa… Seguir leyendo →
Actualmente me pregunto: ¿Alguna vez yo habré sido espontánea? Creo que solamente cuando era pequeña y todavía no había aprendido cómo debe hacerse cada cosa. Para colmo, siempre me gustó estudiar y aprender, así que tengo más reglas que cumplir… Seguir leyendo →
No me quedan dudas de que todos deseamos disfrutar esta vida, pero conozco tanta gente quejosa, que vive criticando todo lo que pasa, lo que hacen los otros, y ese continuo estrés que están viviendo, los está enfermando y enferma… Seguir leyendo →
Todos queremos amar y ser amados, pero ¿sabemos reconocer qué es lo que queremos y qué es lo que sentimos? Primero necesitamos entender que es el amor, ¿será que amo eso que me gusta y deseo poseer? El amor tiene… Seguir leyendo →
El querer corregirse a sí mismo, ha preocupado al hombre a lo largo de toda su historia. Las distintas religiones y los diversos sistemas practicados en el Tibet, la India, y Japón, como el Budismo Zen y el Raja Yoga,… Seguir leyendo →