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Al estar enfermos y doloridos afectamos a nuestras relaciones más cercanas. Nuestros familiares quisieran aliviarnos pero no pueden y eso los hace sufrir. Algo muy diferente ocurre si nos saben aquejados, y avejentados pero nos ven entretenidos, sonrientes, o nos… Seguir leyendo →
Ser responsable significa, para mí, ocuparme de aprender lo que es una completa nutrición. Para ello vuelvo una y otra vez, a través del transcurso de mi vida, a estudiar en libros o consultando a entendidos pues me interesa verdaderamente… Seguir leyendo →
En absolutamente todo lo que haga puede intervenir sólo una partecita de todo lo que me constituye, o mi ser completo en todas sus dimensiones y energías… Este darme cuenta lo sentí básico para toda la auto-observación interna y decidí… Seguir leyendo →
(Inspirado en el libro: «De cirujano del cuerpo a cirujano del alma») La ciencia actual nos dice que el sistema inmunológico aprende de la misma forma que lo hace el cerebro. Esto ocurre porque el sistema nervioso central y… Seguir leyendo →
La flexibilidad está naturalmente en todos los seres vivos, pero los seres humanos, si bien nacemos siendo muy flexibles, luego y de a poco, la perdemos debido a la educación que recibimos y a esa otra por la que la… Seguir leyendo →
Eso es factible pero nos pide estar atentos a extractar la enseñanza, y para eso hay que entrenarse en todo momento, sobre todo en esos programas que nos hacemos y que no salen como uno quisiera. Necesitamos erradicar todos los… Seguir leyendo →
Todos quisiéramos ser felices todo el tiempo. No es fácil, pero es posible dedicándole el interés y el tiempo necesarios. Para ello yo practico el cantar el “Om Namá Shivayá” al despertar y empezar cada nuevo día durante 2’, o… Seguir leyendo →
Estas dos virtudes pueden ser desarrolladas, y también ampliadas y contagiadas sin importar los años ni las costumbres que se tengan. Lo que les estoy diciendo es que en la medida que uno practica “ser una persona de bien”, puede… Seguir leyendo →
Porque sigo practicando la flexibilidad me doy cuenta que si estoy bien atenta el mayor tiempo posible mientras hago mis caminatas, cocino o escribo, es muchísimo lo que voy aprendiendo. Todos podemos aprender de muchas maneras: estudiando el tema que… Seguir leyendo →
Y más aún si uno puede cultivarla, cosecharla y después comerla ya sea cruda o cocida. Así como no es lo mismo leer el menú que ofrecen en un restaurant que poder saborear la comida que allí el mozo te… Seguir leyendo →